胎教有些啥内容？

　　“胎教”内容有广义和狭义之分。广义的“胎教”是指整个怀孕期的保健和修养。狭义“胎教”主要指以下几方面的内容： 孕妇要保持情绪稳定，精神愉快。要有良好的胎教，必须从自身做起，孕妇遇事要加强自我控制，不生气、不发愁，尽量排除那些有害的信息对情绪的干扰。医生曾发现，怀孕后期，如果遭受恐吓、忧伤、严重的精神刺激，可以引起血液循环障碍，影响胎儿发育，甚至造成死胎。 多听优美的音乐。音乐是一种艺术，它通过音响的组合节奏给人以美的享受。经常听一些优美动听、节奏明快、通俗易懂和娱乐性强的流行乐曲、歌曲或舞曲，唤起孕妇愉快轻松的情绪，使胎儿的内环境处于良好状态，促进胎儿身心健康发育。还可以通过孕妇自己唱歌、朗诵，使胎儿接受人类语言的声波振动信息，对出生以后孩子的语言发展有一定的作用。 轻柔地抚摩胎儿，对胎儿进行抚摩动作训练，以刺激胎儿的运动积极性和感受爱抚。方法是，孕妇躺在床上，把双手放在腹部，顺着一个方向，轻轻地按抚胎儿。抚摩最好在睡前进行，每次5分钟，有人做过专门训练，经过这样抚摩动作训练的胎儿，出生后反应能力比未经抚摩的婴儿灵敏些。 培养母亲和胎儿的感情。孕妇经常对胎儿讲话，虽然胎儿并不理解，但却熟悉了母亲的声音，出生后对母亲有特殊的依恋感情。 无论是哪种方法，每次只能持续几分钟。因为胎儿容易疲劳，训练时间稍长，胎儿会昏昏睡去，不予理睬了。